マイコの寝起きのブログ

思い付きで書こうと思います

次世代型筋トレメソッド下克上の噂と内容の暴露(笹川大瑛)

   

疲労の蓄積からきた怪我が治しきれずに試合にも
出場出来なくなるのが怖いから自宅でもできる
ケアや筋力アップの方法はないかなぁ…

笹川大瑛さんの「次世代型筋トレメソッド下克上」
2000名のスポーツ選手に対しても成功した
運動音痴でも素人でもたった12個の筋トレを
するだけで無駄な努力をすることなく
体感することが可能って言っているね。

2ch(2ちゃんねる)にも噂や評価がないかどうか
チェックしているところ。

辛口?実践した人の声

一般的なジムでは腹筋や背筋などメインの
大きな筋肉や体幹を鍛えたりするがプログラムでは
筋肉の特性を生かし運動連鎖の知識を活用し
パフォーマンスに必要な12個の筋肉だけを鍛えるみたい

感想が他にもないかって調べてみたら・・・

「時間をかけずに自宅でもできるメソッドには
とても感謝しています。

疲労が抜けなかったり、怪我しやすい状態だったのが
必要な筋肉だけを鍛えることで予防もできて
パフォーマンスも向上するのはとてもありがたいものでした。

今後もプログラムを活用し頑張りたいと思います。」なんて言っている人もいたよ。

笹川大瑛さんの「次世代型筋トレメソッド下克上」

普通の高校生にアンケートした結果でも
かなりの人数がトレーニングで改善を体感していて
スポーツする人以外でも運動不足を感じている人にも
役立つところは魅力的だね

悩んでいる時間がもったいないよね~

まずは試してみてから考えよう。

 - 未分類