マイコの寝起きのブログ

思い付きで書こうと思います

1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』 大滝保 Amazon 評価

   

対人恐怖症がひどくて人混みが特に苦手で
繁華街などは歩くことができずどうしたら
いいのか物凄く悩んでいる・・・

2ch(2ちゃんねる)でも盛り上がっていた
大滝保さんの1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』。

シンプルな自己催眠による恐怖症改善法で
恐怖症について理解を深め音声を聞きながら
なりたい自分をイメージすることで効果を実感
することが可能っていうのはすごいよね。

でもそれって人によってまちまちなんじゃないの?
再現性は?Amazonとかではなんて評価が付いているのかな。

採点や感想を確認する

リラックスして聞くだけでよくなる簡単で
気持ちがいい催眠導入トレーニング法を
紹介してくれるみたいで改善された人も
沢山いるみたい

「以前は強迫神経症に悩まされてきました。
教材に載っている方法を実践したところ
あれほど酷かったイライラ感が無くなって
落ち着いて行動が出来るようになりました。
治るとは思っていなかったので驚きです。」って言っている人も・・・

大滝保さんの1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』

催眠療法は色々なタイプがあり状態や好みで
組み合わせて使うことも出来るみたいで
簡単な自己催眠の方法を5種類ほど教えて
くれるのは気になるね

まぁ、Amazonの評価にもサクラってあるし、実際には使ってみないと
本当の効果はわからないって話だよね~

でも気になるな。

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